SMOOXIE RECEPT: Silná imunita ♥

Toto smooxiečko jsme k dokonalosti vymazlovali dlouho…jde totiž o poměr chutí, který vznikne při dodržení maximální přesnosti...

RAW RECEPT: Špagety s dipem NATATARKU

RAW špagety už nejsou dneska žádnou novinkou, ale výborných zálivek/dipů, v RAW kvalitě, je jako šafránu… I proto,...

VIDEO: Může za vaše KILA NAVÍC PITNÝ REŽIM??

ZEROWASTE RECEPT: Vlákněnky ♥

Co provádíte s vlákninou z odšťavňování? My si z nich už roky děláme VLÁKNĚNKY 🤩👩‍🍳🍪 INGREDIENCE: ovocná vláknina z odšťavňování –...

RAW RECEPT: Mixované pesto z medvědího česneku, co v lednici vydrží i rok!

Upřímně, když roste medvědí česnek, máme ho nejradši čerstvý, ale vždy se nejvíc těšíme na pesto, které si...

VIDEO: LEPEK – jíst či nejíst?

LEPEK je stále ještě strašákem lidstva a pořád se ještě nemůžeme shodnout, zda ho jíst nebo ne… Věříme,...

BEZLEPKOVÝ RECEPT: Pohanka po exoticku ♥

Tím, že pohanková chuť nevyhovuje každému, je dobré umět ji uvařit tak, aby tam nebyla cítit její...

MIXIE® RECEPT s Medvědím česnekem ♥

Naše originální RAW snídaňové pyré MIXIE® jste si zamilovali na první „sosnutí“ ♥ A protože je MIXIE® super...

STOP HOŘKÉMU MAKOVÉMU MLÉKU aneb Jak si připravit/vyčistit mák na makové mléko?

STOP HOŘKÉMU MAKOVÉMU MLÉKU! Naše roční vymazlování receptury a následná několikaletá praxe dala vzniknout postupu, který, když dodržíte,...

RECEPT 2v1: Brokolice na smetaně s cizrnou

Koupili jste brokolici a už vás nebaví ji pořád zapékat? 🙂 Zkuste tuto výbornou dobrotu, která vám udělá...

RECEPT: Cizrnové křupkání

Co zobete třeba u telky? Nebo připravujete na křupání na pártošku? A zkoušíte rádi zdravější varianty…? Tak to určitě vyzkoušejte...

RECEPT: Super rychlý dip s medvědím česnekem ♥

Tato jarní rostlinka je nadupaná fytonutrienty (fyto=rostlina, nutrient=výživa) a antioxidanty, které naše tělo maximálně využije a potřebuje…dopřejte si...

RECEPT: Božská polévka s pohankou jako hlavní chod!

Víte, že polévka patřila společně s chlebem, mlékem a brambory k hlavním jídlům našich předků? A mělo to svůj důvod...

RECEPT: Rychlý špenát z medvědího česneku pro dva♥

UUUUŽ JE TO TADY! UUUUŽ JE TO TADY! A co přesně? Sezóna Medvědího česneku a tedy JARO! Sbíráte...

RECEPT DRINXIE: Vymazlená zeleninová šťáva „HLAS JARA“

Už začíná být tepleji a tepleji, za chvíli začne růst medvědí česnek a navíc je potřeba spotřebovat všechny zimní zásoby...

RECEPT: Úžasně křehký a zároveň sytý koláč z kokosové mouky

Zamilovali jsme se do kokosové mouky ♥ Je úžasně všestranná, zahustí, neovlivní tolik chuť jídla a jsou z ní...

RECEPT PRO DVA: Super rychlé jídlo s červenou čočkou, quinoou a řepou ♥

Quinoa je naše častá společnice v kuchyni, je super výživná a střídáme ji s pohankou. Rádi ji dáváme místo nudlí...

RECEPT: Super rychlá krupicová kaše z MAKOVÉHO MLÉKA ♥

Krupice je podle nás nejrychlejší oběd nebo vydatná svačina, když vážně nestíháme 🙂 Navíc se dá dělat...

RECEPT 2v1: Snadná zeleninová pomazánka + polévka

My neradi plýtváme a obzvlášť při vaření! Proto každé naše vaření zeleniny skončí i jako polévka – přeci...

BEZLEPKOVÝ RECEPT: Výborná pohanková placka

Na tuto placku použijete kypřící prášek a proto, pokud doma pečete často, podívejte se po nějakém bez fosfátů. Proč...

ZEROWASTE RECEPT: Vaječný koláč pro dva aneb nevyhazujte starý chleba!

Někdo dělá se starým pečivem chleba ve vajíčku, my děláme vaječný koláč – je totiž rychlejší, zdravější...