Využijte až 50% slevu na kurzy v MIXIE®AKADEMII při slavnostním spuštění webu! 

Univerzální DETOX úplně pro každého?

Nemusíte být na žádné vlně jídelních změn – detox si na jaře a podzim udělejte i tak… Jenže jaký DETOX vybrat, když jich je na internetu tolik?

No přece ten, co ověřila praxe!

Když Renča začínala s RAW, velice jí pomohl detox JABLEČNÝ. Díky tomu, že jsou nám jablka nejpřirozenější potravinou, se cítila báječně po celou dobu a ještě byl díky němu následný přechod na syrové jídlo mnohem snazší. Během několika let ho již doporučila více lidem ve svém okolí a zatím mají všichni stejný výsledek = cítili se skvěle!

A jak na jablečný detox?

Tento detoxík by měl trvat minimálně 3 dny, maximálně co vám tělo dovolí. Renča byla na jablkách 7 dní v kuse a bylo to skvělé…Celý den jíte pouze jablka a pijete ČISTOU vodu. Za jeden den je dobré sníst minimálně 3 – 5 kg jablek (3 – 4 kg ženy, 4-5 kg muži) a vypít cca litr až dva vody – hodně vody obsahují samy jablka. Pokud budete mít hlad, dejte si prostě další jablko.

Nic víc, nic míň 🙂

Tipy jak to zvládnout v pohodě:

  • Kupte si více druhů jablek – obzvlášť se zaměřte na ty, která v obchodech jen přecházíte kvůli vysoké ceně – vzhledem k tomu, že budete jíst jen jablka, můžete do nich s klidným svědomím investovat. 
  • Naplánujte si takový detox na volné dny – ideálně bez lákadel ve formě jídla na oslavách či párty.
  • Jablka, která právě chcete jíst si vždy řádně umyjte a nakrájejte do misky (klidně takto zpracujte 5 jablek zaráz) – ošálíte tím mozek i sami sebe, že si vlastně pořád nějaké to jídlo připravujete a navíc, když si jablka nakrájíte, sníte jich v pohodě víc a nebude vás hned trápit hlad. 
  • Nespoléhejte v detoxu jen na jablka – jděte se projít, na sluníčko, zasportovat, obejměte partnera, děti či kohokoliv blízkého, usmívejte se a užívejte si nově získaný čas. 
  • Mluvte o tom s ostatními – jak se cítíte po prvním dnu, jak po druhém a třetím, co doporučujete přímo vy a jaké tipy vás přitom napadly pro zlepšení či ulehčení – sdílená radost, dvojnásobná radost.

Jako největší odměnou vám však nebude jen čistý trávicí trakt, ale také uvědomění, jak je celý svět (i do té doby vy) pohlcen jídlem a jeho přípravou. Jelikož za celé ty tři dny nebudete muset přemýšlet nad tím „co si uvaříte“ a z nádobí použijete jen prkénko, nůž a misku, uvědomíte si, jak moc času vás jídlo celkem stojí a budete si ušetřených desítek minut vážit mnohem víc.

POKUD MÁTE ALERGII NA JABLKA POUŽIJTE MELOUN (VODNÍ-ČERVENÝ). 

STÁHNĚTE SI ZDARMA E-BOOK UKÁZKOVÝCH RECEPTŮ MIXIE®

3 MIXIE® SNÍDAŇE z MIXIE®AKADEMIE

+ TIPY a TRIKY z praxe

Ukázkové MIXIE® recepty doplněné o tipy&triky z praxe, nákupním seznamem a originální cenovou kalkulací, vám doma ihned ušetří čas i peníze

BONUS 1# S námi nepotřebujete mixér za tisíce!

BONUS 2# Získáte ihned nový a lepší úhel pohledu na svůj čas, nákup i peníze :)

Komentáře

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře. Zásady zpracování osobních údajů

  • Chcete vědět, že jsme zveřejnili nový článek?
  • Kategorie