Zamilovali jsme se do kokosové mouky ♥

Je úžasně všestranná, zahustí, neovlivní tolik chuť jídla a jsou z ní báječné dobroty!

Vyzkoušejte ji sami třeba v tomto snadném receptu…

INGREDIENCE:

• 1 hrnek kokosové mouky – pokud nemáte, klidně dejte jakoukoliv hladkou 🙂
• 3/4 hrnku jemných ovesných vloček – tzv. FINE
• 1 a 1/4 hrnku rýžového mléka – nebo jakéhokoliv jiného rostlinného, kromě sojového
• 3/4 hrnku sypkého sladidla – například panely nebo kokosového cukru, případně BIO třtinový cukr
• 100 ml oleje vhodného na tepelnou úpravu
• 75 ml panenského oleje, který snese min. 180°C – my teď objevili olivový olej s vůní másla, který jsme použili a nádherně provoněl celý byt ♥
• 6 PL ovesných otrub – pokud nemáte, dejte místo 3/4 hrnku plný hrnek ovesných vloček
• 1 PL kvalitního kakaa
• 1,5 ČL jedlé sody

POSTUP:

• Zapněte si troubu na 180°C a vymažte si formu na dort či koláč, případně použijte pečící papír.
• Do mísy dejte všechny suché ingredience (mouku, vločky, otruby, sodu, kakao, sladidlo) a řádně promíchejte.
• Pak přidejte tekuté ingredience (oleje, mléko) a opět řádně promíchejte, dokud se vše nespojí dle obrázku nad textem.
• Nalijte do připravené formy a dejte do trouby na 55 minut – zkontrolujte špejlí.
• Hotový koláč nechejte vychladit a teprve poté ho krájejte.

• Je úžasný jen tak nebo ho třeba můžete potřít vrstvou lískooříškové ghítely nebo lískového másla s čokoládou od Šufánka a posypat libovolnými semínky nebo třeba kokosem….vualá Křehký, ale sytý koláč z kokosové mouky je hotový ♥

Přejeme vám dobrou chuť!

Váš tým MIXIE

Přidejte se k nám do skupiny na Facebooku, ať vám žádný nový recept neunikne 🙂

P.S. MÁME PRO VÁS DÁREK ♥

PANENSKÉ OLEJE mají až zázračnou schopnost léčit naše zdravotní neduhy!

Proto jsme pro vás vypracovali úžasnou OLEJOVOU PRVNÍ POMOC, se kterou dáte sbohem bolavým zádům, zubům, dásním, bolesti hlavy, kloubů, menstruačních bolestí, únavy, zácpě a mnoho dalších…
Stačí jen vědět, který olej při čem použít ♥